Artroza: ce este și cum să o tratăm eficient

Osteoartrita - printre bolile articulațiilor, artroza este bine cunoscută și răspândită. Ce este și cum să o tratezi? Care sunt simptomele bolii și care sunt principalele sale cauze?

Ce este artroza

Osteoartrita este o boală care are un efect devastator asupra articulațiilor, din cauza căreia în interiorul acestora se produce degradarea cartilajelor.

O perioadă lungă de curs a bolii duce la o schimbare a terminațiilor osoase, iar procesele inflamatorii distrug țesuturile din apropiere.

Lista bolilor articulare legate de artroză nu este mică și este un grup de afecțiuni care au un efect distructiv similar, dar au cauze și procese diferite.

Conform statisticilor obținute, până la 80% din populație suferă de diferite tipuri de artroză, ceea ce o face cea mai frecventă boală articulară. Boala este atât de comună încât este pusă pe locul trei după oncologie și bolile cardiovasculare.

Din cauza nerespectării unui stil de viață sănătos, în timp, riscul de îmbolnăvire crește semnificativ.

Artroza nu este o astfel de boală de perete și poate afecta atât bărbații, cât și femeile, acționând mai loial doar asupra articulațiilor interfalangiene. Persoanele care au împlinit vârsta de 30 de ani sunt susceptibile la boală, iar în timp numărul lor crește nestingherit.

Cauzele artrozei

Motivul apariției unei astfel de artroze și tratament este o încălcare a proceselor metabolice în articulație. Acest lucru duce la o pierdere a rezistenței și elasticității cartilajului.

Motivul pentru aceasta este o scădere semnificativă sau dispariția completă a proteoglicanilor din ei din cauza fisurilor mari ale cartilajului.

La aceasta pot contribui și alte motive, de exemplu, o încălcare a producției normale de proteoglicani de către celulele înseși.

Cauze suplimentare care au un efect devastator asupra articulațiilor:

• încălcarea proceselor metabolice în organism;
• deteriorarea fondului hormonal;
• încetinirea circulației sângelui în articulații;
• cauze ereditare;
• varsta in varsta;
• diverse leziuni;
• artrita reumatoida;
• psoriazis.

Dar principalul motiv este nerespectarea sarcinilor normale asupra articulațiilor în viața de zi cu zi.

Datorită nepregătirii lor, lipsei de dorință a unei persoane de a efectua exerciții fizice în timp util, încălziri pentru a întări articulațiile - cartilajul nu este capabil să își îndeplinească pe deplin funcțiile.

O listă largă de cauze care pot provoca artroza:

• leziuni primite anterior, cum ar fi luxații, fracturi, vânătăi, ligamente rupte și altele;
• încălcarea proceselor metabolice care susțin viabilitatea;
• greutate corporală excesivă, ceea ce duce la stres excesiv asupra articulațiilor;
• artrita purulentă acută care duce la inflamarea articulației;
• in varsta;
• malnutriție;
• scăderea excesivă prelungită a temperaturii corpului;
• boli autoimune, cum ar fi lupusul, artrita reumatoidă;
• intoxicații corporale;
• raceli frecvente;
• boli speciale: sifilis, tuberculoză, gonoree, encefalită transmisă de căpușe;
• boli ale tiroidei;
• hemofilie;
• boala Peters.

Cauzele genetice suplimentare ale osteoartritei includ:

• artroza mâinilor și a degetelor poate fi moștenită, așa cum au demonstrat oamenii de știință care au studiat nodulii lui Bouchard și Heberden;
• în cazul displaziei, care s-a dezvoltat ca urmare a unei încălcări a formării articulațiilor în perioada prenatală, poate apărea uzura excesivă a articulațiilor și dezvoltarea artrozei;
• Mutațiile colagenului de tip 2 pot duce la distrugerea structurii interne a proteinei fibrilare a țesutului conjunctiv și la degradarea cartilajului.

Dacă sunteți zidar, miner, pescar, încărcător sau activitatea dvs. este într-o oarecare măsură legată de efort fizic excesiv, atunci fără a lua măsuri preventive, există șansa de a face și artroză.

Simptomele artrozei

Pentru o înțelegere completă a ce este artroza și cum este tratată, ne vom ocupa de manifestările externe.

Cele mai frecvente simptome ale artrozei sunt: manifestarea durerii în timpul stresului asupra articulației, care poate slăbi în repaus; deteriorarea funcțiilor motorii ale articulației; apariția crunchurilor; senzație de tensiune musculară în jurul articulației afectate.

Principalul lucru este să nu permiteți tumori pe termen lung, deoarece acestea pot duce la o deformare precoce a articulației.

Patru simptome ale osteoartritei

1. Manifestări dureroase. Ele sunt considerate primul mesaj către artroza articulațiilor. Deși vinovații de durere pot fi o varietate de motive, dar în cazul artrozei, durerea are anumite caracteristici. Principalul lucru este prezența durerilor ascuțite care apar în timpul mișcării la locul articulației deteriorate. Durerea dispare după reducerea la minimum a activității funcționale. Noaptea, durerea practic nu se manifestă în niciun fel, doar cu lovituri de stat dintr-o parte în alta, poate apărea un ușor disconfort. În stare de imobilitate, durerea se poate manifesta doar în forme avansate. În acest moment, procesul de a adormi poate fi dificil. Simptomele reapar dimineața devreme. Pe măsură ce boala progresează, o persoană are nevoie din ce în ce mai mult de timp pentru a se odihni și a se recupera. Nici mai târziu, chiar și în repaus, durerea nu se oprește, transformând viața în chin constant. Există o uzură aproape completă a cartilajului, în urma căreia osul este expus, osteofitele sunt șterse.
2. Apariția de crunch. Un simptom care nu trebuie ignorat. Strângerea apare din cauza frecării oaselor unele față de altele, deoarece moliciunea dintre ele scade - ca urmare, apare un sunet „uscat" distinct. Deși, poate apărea și cu alte afecțiuni și, uneori, chiar și atunci când articulațiile sunt sănătoase. În formele severe ale bolii, sunetul poate deveni mai pronunțat, iar durerea se intensifică.
3. Scăderea mobilității articulare. Acesta este un simptom suplimentar care nu însoțește artroza în stadiile inițiale, cu toate acestea, într-o stare neglijată, stimulează creșterea excesivă a formațiunilor interoase, ceea ce duce la spasme, iar decalajul dintre articulații este aproape complet supraîncărcat. Și acesta este principalul motiv pentru pierderea mobilității.
4. Deformarea articulației. Acest simptom implică modificări degradante ale suprafețelor articulațiilor datorită creșterii osteofitelor și fluxului de lichid sinovial. Este unul dintre cele mai recente simptome ale artrozei.

Datorită alternanței perioadelor de remisie și exacerbare, autodiagnosticarea artrozei este mult mai dificilă. Prin urmare, să te bazezi doar pe sentimentele personale nu este suficient - este necesar ajutorul unui medic specialist.

Diagnostic - artroza

Pentru a detecta posibile semne care indică prezența bolii și gradul de complexitate a acesteia, se utilizează un studiu folosind radiografie:

• În prima etapă, osteofitele nu sunt încă prezente, iar decalajul dintre articulații este minim îngustat.
• A doua etapă se caracterizează printr-o scădere a spațiului articular, cu o ușoară apariție a osteofitelor.
• În a treia etapă, scăderea spațiului articular este clar vizibilă, se formează un număr mare de osteofite, încep să apară procese de deformare.
• În ultima etapă a patra, decalajul dintre articulații dispare aproape complet, apare numărul maxim posibil de osteofite, procesele de deformare sunt în plină desfășurare.

Consecințele negative ale artrozei

Ignorarea tratamentului în timp util al artrozei implică nu numai o deteriorare completă ireversibilă a articulației, ci provoacă și leziuni ale coloanei vertebrale.

În discurile intervertebrale se pot forma hernii de disc. Artroza se poate răspândi la alte articulații, încă sănătoase.

Metodologia tratamentului

Ca și în cazul oricărei alte boli periculoase, este mai bine să nu începeți tratamentul, ci să îl efectuați într-un stadiu incipient.

Metodele de tratament ar trebui să fie cuprinzătoare și să vizeze eliminarea legăturilor care contribuie la progresia bolii, precum și consolidarea acelor factori care ajută la vindecare.

Ce este atât de special în tratamentul artrozei? O abordare integrată a terapiei constă în utilizarea medicamentelor antiinflamatoare și analgezice.

Cursurile de kinetoterapie sunt însă obligatorii. În cazul alegerii tratamentului prin metoda sanitar-stațiune, condițiile climatice trebuie selectate în așa fel încât efectul asupra rosturilor să fie cât mai favorabil.

Programul ar trebui să includă proceduri în ape minerale și băi de nămol.

Esența tratamentului artrozei este următoarea:

• Articulațiile bolnave trebuie supuse cât mai puțin la sarcini, este deosebit de important să se țină cont de acest lucru în procesul de tratament;
• Nu puteți ignora regimul ortopedic;
• Exerciții fizice obligatorii pentru îmbunătățirea sănătății;
• Efectuarea de proceduri fizioterapeutice, precum: electroproceduri, proceduri cu unde de soc, laserterapie;
• Recuperare sanatoriu - prescris de medic și recomandat pentru trecerea în stațiuni speciale o dată pe an;
• Efectuarea terapiei cu oxigen - introducerea de oxigen în articulație;
• Tratament medical;
• Blocaj intraos;
• Trecerea la o dietă sănătoasă.

Tipuri de tratament medicamentos

• Mijloace care elimină procesele inflamatorii. Prin efectuarea unui tratament complex, există șansa de a încetini semnificativ cursul bolii, salvându-vă astfel de durere în viitor. Metoda medicinală de tratament implică ameliorarea durerii și îndepărtarea proceselor inflamatorii din articulații. În aceste scopuri, sunt selectate medicamente de origine nesteroidiană. Adesea sunt administrate intravenos sau intramuscular, deoarece utilizarea lor orală poate provoca iritații ale pereților stomacului. Ca remediu suplimentar se folosesc diverse unguente, dar din cauza absorbției lor slabe de către organism, acestea sunt de o eficiență redusă, prin urmare sunt folosite foarte rar.
• Corticosteroizi hormonali. Astfel de medicamente sunt prescrise atunci când boala devine exacerbată. Sunt introduse în articulație. Pe articulația deteriorată se aplică din exterior un unguent, ipsos sau tinctură cu ardei iute.
• Utilizarea condroprotectorilor. Ele vor ajuta la regenerarea cartilajului, în plus, vor îmbunătăți proprietățile lichidului sinovial. Sunt prescrise medicamente precum glucozamina sau sulfatul de condroitină.

Timpul de utilizare a acestor medicamente poate fi lung și nu se oprește până când pacientul devine semnificativ mai bun.

Dacă medicamentele nu oferă efectul pozitiv așteptat, utilizarea lor este anulată.

În paralel cu condroprotectorii, ar trebui să luați produse cu adaos de acid hialuronic, care ajută la crearea membranelor celulare în cartilajul articular.

În cazuri foarte rare, când alte medicamente nu au un efect pozitiv, pot fi prescrise analgezice narcotice.

Alimentație sănătoasă pentru pacienții cu artroză

Nutriția este poate cea mai importantă problemă care trebuie rezolvată cât mai curând posibil atunci când starea se agravează odată cu artroza. Oricare ar fi medicamentele cu care pacientul este tratat, cu alimentație necorespunzătoare, toate aceste eforturi pot fi zadarnice.

În primul rând, mâncați cu moderație. Pentru cei supraponderali, trebuie să slăbiți urgent, dar nu trebuie să vă forțați să muriți de foame, deoarece organismul trebuie să primească în mod constant toate oligoelementele în cantități suficiente.

Trebuie să vă limitați în utilizarea carbohidraților rapizi conținuti în alimentele dulci, precum și a produselor din făină. Evitați alcoolul, în special berea.

Mâncărurile din pește sunt binevenite. Merită să alegeți soiuri cu conținut scăzut de grăsimi, iar peștele nu trebuie gătit prăjit.

Utilizarea jeleului este recomandată pentru artroză. Deoarece conține o cantitate mare de oligoelemente, va fi util pentru articulațiile bolnave.

Colagenul conținut în acesta este de origine naturală, ceea ce înseamnă că este ușor absorbit de organism și va servi drept fundație pentru țesutul conjunctiv. Cu utilizarea prelungită a jeleului, articulațiile vor deveni mai mobile, iar țesuturile din apropiere vor deveni elastice și durabile.

Un factor important în tratament este utilizarea în timp util a unei cantități suficiente de vitamine, în special grupa B. Acestea asigură normalizarea proceselor metabolice din organism. Tiamina, conținută în fasole și mazăre, va îmbunătăți procesul metabolic al grăsimilor, proteinelor și carbohidraților.

Pentru ca hemoglobina să fie produsă în sânge, este necesară piridoxina. Această substanță este bogată în cartofi, banane, varză și nuci. Riboflavina este bogată în ouă, ficat, produse lactate și ciuperci.

Leguminoasele și verdețurile vor furniza organismului acid folic. Industria oferă o gamă largă de preparate cu vitamine și suplimente alimentare.

Cu toate acestea, vitaminele și microelementele obținute din alimente sunt absorbite mai bine de organism, ceea ce este un factor important în procesul de refacere a țesutului cartilajului.

Este necesar să se respecte anumite reguli de nutriție în tratamentul artrozei

• Mâncatul trebuie să fie frecvent și în porții mici;
• Nu puteți mânca înainte de culcare, ar trebui să refuzați alimentele care sunt grele pentru stomac;
• Pentru a ușura sarcina asupra articulațiilor dureroase, este necesar să controlați greutatea și să preveniți obezitatea;
• Mersul după masă în timpul remisiunii este o prevenire utilă a exacerbarii bolilor articulare;
• Selectarea sau ajustarea dietei împreună cu medicul va asigura o alimentație echilibrată adecvată.

Astfel, este posibil să se învingă artroza. Este important să respectați metodologia de tratament și să ascultați sfaturile medicului curant.