Durerea în partea inferioară a spatelui este însoțitoare de aproximativ un sfert din populația țării, apare o dată sau devine o întâmplare obișnuită și însoțește o persoană aproape toată viața. Durerea lombară deranjează adesea bărbații și femeile cu vârsta peste 35-45 de ani.
În ultimii ani, din cauza inactivității fizice, a alimentației proaste, a excesului de greutate și a stresului constant, sindromul durerii lombare apare din ce în ce mai mult la adolescenți și copii. Prin urmare, mulți oameni sunt din ce în ce mai preocupați de întrebarea ce să facă dacă le doare spatele.
Dureri de spate inferioare
Durerea la nivelul coloanei vertebrale în partea inferioară a spatelui poate fi surdă, dureroasă, împușcatoare și poate exista, de asemenea, dureri de centură în partea inferioară a spatelui. Ele pot apărea pe partea stângă sau dreaptă a corpului, pot dispărea fără urmă sau se pot întoarce constant, înrăutățind calitatea vieții și activitatea fizică a unei persoane. Pacienții se plâng că spatele le doare foarte mult. Este important ca medicul să determine de ce doare partea inferioară a spatelui, iar pacientul să primească un tratament de calitate.
Cauzele durerii lombare
Uneori, durerile severe de spate pot fi cauzate de o activitate fizică excesivă. Munca la țară, efortul excesiv în sală, transportul de sarcini grele și un stil de viață sedentar provoacă procesul când doare partea inferioară a spatelui. Cu toate acestea, durerea dispare de obicei după câteva zile. Dar dacă nu apare ușurarea, cu siguranță ar trebui să consultați un medic pentru a afla cauzele durerii de spate.
Motive comune
Durerea de spate în regiunea lombară poate avea diverse cauze. Durerea poate fi cauzată de boli congenitale ale coloanei vertebrale, tumori maligne sau benigne ale organelor pelvine și procese infecțioase. Medicii au un număr suficient de fapte care explică de ce doare spatele în regiunea lombară. Sunt identificate următoarele cauze ale durerii:
- Spasm acut sau cronic al mușchilor spatelui.
- Proeminențe (bombare a discului intervertebral) și hernie de disc.
- Osteocondroza (afectarea distrofică a articulațiilor sau a discurilor intervertebrale), spondiloză (deformarea, proliferarea țesutului osos al vertebrelor), artroza (afectarea articulațiilor cauzată de tulburări metabolice).
- Spondilita anchilozantă (o boală cronică care duce la imobilizarea coloanei vertebrale).
La bărbați și femei, cea mai frecventă patologie este osteocondroza, care provoacă curbura coloanei vertebrale, comprimarea rădăcinilor măduvei spinării și dureri severe la nivelul coloanei vertebrale lombare.
Unul dintre sindroamele binecunoscute este lumbago - un lombago, în care partea inferioară a spatelui sau sacrul doare foarte mult.
În regiunea lombară, durerea este adesea pulsatorie, lăcrimatoare, durează câteva minute, dar uneori câteva ore sau zile și dispare brusc.
Durerea surdă, dureroasă care iradiază sub coaste, asociată cu întinderea capsulei renale, este caracteristică bolii renale. Aceasta poate fi pielonefrită acută (un proces inflamator care afectează sistemul tubular al rinichilor) sau blocarea ureterului cu calculi (pietre).
Durerea sâcâitoare în partea inferioară a spatelui se dezvoltă cu sindrom alergic persistent, dezechilibru hormonal și tuberculoză. În acest caz, are loc distrugerea vertebrelor.
Durerea în partea inferioară a spatelui, care iradiază spre dreapta, poate fi simptome ale bolilor pancreasului, duodenului, ulcerelor gastrice, anevrismului (dilatația) aortei abdominale. Cu flebită (inflamația pereților vaselor venoase), proctită (inflamația rectului), doare și partea inferioară a spatelui. Apendicita sau colecistita se caracterizează prin durere care iradiază în partea dreaptă a spatelui inferior.
Zona zoster în regiunea lombară poate fi cauzată de diferite tipuri de herpes. Adesea, virusul nu se manifestă ca o erupție cutanată, ci mai degrabă ca dureri și dureri. Pentru a afla ce medicamente și cum să tratați durerea, trebuie să contactați un specialist în boli infecțioase pentru a vă sfătui cu privire la utilizarea medicamentelor antivirale. Durerea de brâu în partea inferioară a spatelui însoțește, de asemenea, inflamația peritoneului, osteocondroza, radiculita și miozita.
La femei
Durerea lombară la femei este cauzată de diverse motive. Principalele sunt sarcina, menopauza, bolile de rinichi, tulburările sistemului digestiv, osteocondroza sau hernia coloanei vertebrale. O astfel de durere în partea inferioară a spatelui nu numai că provoacă disconfort, dar poate, de asemenea, perturba ciclul lunar și duce la infertilitate.
Durerea sâcâitoare în partea inferioară a spatelui apare cu probleme ginecologice. Acestea pot fi boli inflamatorii ale organelor genitale feminine, endometrioza (creșterea patologică a epiteliului uterin), chisturi pe ovare, polipi, fibroame sau alte formațiuni din cavitatea uterină.
Doar un specialist poate determina ce poate cauza durerea lombară a unei femei. Prin urmare, nu trebuie să decideți singur ce să faceți dacă vă doare partea inferioară a spatelui. În primul rând, trebuie să vizitați un ginecolog.
Adesea, femeile au dureri de spate în timpul perioadelor menstruale. Motivele sunt o modificare temporară a nivelului hormonal, o creștere a cantității de estrogeni care cresc sensibilitatea organismului, retenția de apă, o creștere a încărcăturii asupra coloanei vertebrale și contracțiile fiziologice ale pereților uterini.
Durerea lombară în timpul sarcinii apare la aproape fiecare femeie, dar adesea nu necesită tratament. Durerea în regiunea lombară este asociată cu o creștere a greutății corporale a gravidei și a presiunii asupra coloanei vertebrale, modificări hormonale ale corpului, o ușoară deplasare a centrului de greutate și o slăbire a sistemului muscular-ligamentar al abdomenului inferior.
Uneori femeile se plâng că le doare spatele chiar și după naștere. Experții spun că cauzele postpartum ale durerilor de spate apar după microtraumatisme ale aparatului musculo-ligamentar și ale articulațiilor coloanei vertebrale.
Instabilitatea coloanei vertebrale este o altă problemă pentru femeile de orice vârstă, chiar și pentru cele cu obezitate ușoară. Alte cauze comune sunt afectarea discurilor intervertebrale sau a articulațiilor.
Activitatea fizică și statul în picioare prelungit într-o poziție verticală provoacă dureri la nivelul coloanei vertebrale, dureri în partea inferioară a spatelui, dificultăți de îndreptare a corpului și dorința de a se întinde și de a se odihni. Osteoporoza se poate dezvolta în perioada postmenopauză.
La bărbați
Apariția durerilor de spate periodice la bărbați poate fi cauzată de activități profesionale asociate cu activitate fizică excesivă, posturi corporale incomode și muncă în frig. Vinovatul durerii care radiaza in regiunea lombara sau inghinala poate fi epididimita - inflamatia testiculelor, manifestata prin umflarea scrotului si febra. Cu prostatita, inflamația vezicii urinare, un bărbat este deranjat de durere surdă în partea stângă a spatelui.
Durerea lombară la bărbații peste 40 de ani este adesea cauzată de hernia de disc intervertebrale. Se caracterizează prin dureri de spate la tuse, strănut, dificultăți de aplecare și îndreptare a spatelui. Durerea în partea inferioară a spatelui se intensifică atunci când stau în picioare, astfel încât astfel de pacienți tind să se întindă mai repede. O hernie avansată și durerea în partea inferioară a spatelui necesită uneori o intervenție chirurgicală.
Bolile specifice masculine enumerate și alte patologii în care partea inferioară a spatelui doare constant și grav nu trebuie tratate fără supravegherea unui medic. Auto-medicația poate duce la agravarea și complicarea procesului patologic și poate duce la dizabilitate. Tratamentul coloanei lombare poate fi efectuat doar de specialiști autorizați.
Diagnosticul bolilor
Dacă cauza exactă a durerii nu este încă cunoscută, atunci măsurile de diagnostic ar trebui să înceapă cu o vizită la terapeut. Tratamentul durerii lombare ar trebui să înceapă după ce a fost stabilit un diagnostic precis, care se efectuează după o examinare completă. Examenul include:
- studiul anamnezei (interogarea pacientului cu privire la boală);
- inspecția vizuală a punctelor dureroase;
- teste de sânge și urină (generale și biochimice);
- examinare cu ultrasunete (ultrasunete);
- Examinarea cu raze X a coloanei vertebrale;
- imagistica prin rezonanță magnetică (RMN);
- tomografie computerizată (CT).
Deoarece durerea în regiunea lombară este cauzată nu numai de cauze neurologice, ci și de cauze somatice, pacientul trebuie examinat de un neurolog, vertebrolog, terapeut și nefrolog. Femeile, dacă au dureri în partea inferioară a spatelui, cu siguranță ar trebui să fie examinate de un ginecolog, iar bărbații ar trebui să viziteze un urolog.
Tratamentul durerii lombare
După ce se pune un diagnostic corect al durerilor de spate, specialistul prescrie un tratament specific acestei patologii, care are ca scop eliminarea cauzelor bolii.
Dacă te doare spatele, nu ar trebui să cauți răspunsul la întrebarea cum să ameliorezi durerile de spate de la vecini, cunoscuți sau pe internet. Durerea lombară are cauze diferite, astfel încât tratamentul pentru fiecare boală este individual. Doar un medic știe cum să vindece un pacient și cum să amelioreze durerea.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt prescrise pentru ameliorarea durerilor de spate. Aceste medicamente au un efect negativ asupra mucoasei gastrice, de aceea trebuie luate concomitent cu medicamente care reduc aciditatea și protejează pereții stomacului de deteriorare. Pentru durere, puteți utiliza unguente sau geluri adecvate, conform prescripției medicului dumneavoastră.
Deoarece durerea la nivelul coloanei vertebrale și a spatelui este cauzată de diverse motive, numai specialiștii pot prescrie un tratament adecvat pentru partea inferioară a spatelui. Prin urmare, cu prima ocazie trebuie să consultați un medic și nu să vă automedicați. Doar un medic poate determina de ce doare spatele și cum să scapi de durerile de spate.
La domiciliu, tratamentul pentru durerile de spate poate fi efectuat numai după examinare și examinare medicală, altfel pot apărea complicații incurabile.
Dacă te doare partea inferioară a spatelui, atunci tratamentul poate fi complex, adică poți folosi atât metode tradiționale, cât și populare.
Prevenirea
Este mai bine să preveniți durerea la nivelul coloanei vertebrale, atunci nu va trebui să căutați răspunsul la întrebarea cum să tratați durerea de spate. Regulile de prevenire sunt simple, dar eficiente. Principalul lucru este să nu uitați să le îndepliniți.
Potrivit statisticilor, mai mult de 25-30% dintre oameni s-au confruntat cu această afecțiune atunci când le doare spatele. Monitorizarea planificată preventivă a stării de sănătate și consultarea în timp util cu un medic vă permit să identificați patologia incipientă, să diagnosticați de ce doare coloana vertebrală în regiunea lombară, de ce este trasă partea inferioară a spatelui.
Exercițiile de dimineață, jogging-ul, plimbările rapide, cursurile de gimnastică, înotul sunt principalele activități fizice necesare mușchilor coloanei vertebrale și ai spatelui. Cel puțin 20-30 de minute pe zi, fără tensiune puternică sau suprasolicitare, vor ajuta la întărirea țesutului muscular.
Pentru a reduce sarcina asupra coloanei vertebrale, trebuie să vă ajustați greutatea corporală. Excesul de greutate și inactivitatea fizică sunt dușmanii coloanei vertebrale.
Pentru a reduce în mod corespunzător greutatea corporală, nu ar trebui să vă lăsați purtat de dietele găsite pe Internet. Este mai bine să consultați un nutriționist sau medicul dumneavoastră pentru a primi recomandări competente cu privire la alimentație și menținerea echilibrului apă-sare.
Examenele medicale de rutină sunt importante pentru a preveni durerile de spate în regiunea lombară. Femeile trebuie să viziteze un ginecolog în fiecare an, bărbații - un urolog. Multe boli ale coloanei vertebrale încep în copilărie.
Părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape sănătatea copilului, să-l învețe să facă mișcare, jocuri active pentru copii și o postură corectă. Copiii de vârstă școlară trebuie să fie supuși unui control medical de rutină în fiecare an înainte de începerea anului școlar.
Dacă te doare partea inferioară a spatelui, o atitudine pozitivă, încrederea în succes, respectarea tuturor instrucțiunilor specialiștilor fac posibilă reducerea sau scăparea completă de durere și să duci o viață plină.