Osteocondroza este considerată astăzi una dintre cele mai frecvente boli, afectând adesea femeile peste 25 de ani. Boala se caracterizează printr-un curs acut, rapid, mai ales când se compară cursul bolii la pacienții de sex masculin.
Procesele patologice care însoțesc boala sunt distrugerea țesuturilor articulare, a discurilor intervertebrale. Patologia în 30% din cazuri este cauza durerilor de cap. Dacă simptomele osteocondrozei cervicale apar la femei, ar trebui să solicitați imediat ajutor medical, acest lucru va ajuta la evitarea dezvoltării ulterioare a bolii.
Ce este osteocondroza cervicală
Osteocondroza este o boală cronică, este însoțită de afectarea uneia sau mai multor părți ale coloanei vertebrale. În funcție de aceasta, manifestările clinice ale bolii diferă.
Sarcina principală cade pe partea inferioară a spatelui, dar odată cu înfrângerea regiunii cervicale, există mult mai multe probleme. Acest lucru se datorează caracteristicilor anatomice ale corpului, în regiunea cervicală există multe fibre și terminații nervoase, există și vase de care depinde circulația sângelui în creier.
Regiunea cervicală este considerată mai vulnerabilă datorită apropierii vertebrelor și a apropierii lor de arterele implicate în livrarea nutrienților către creier. Deplasarea vertebrelor duce la compresia rădăcinilor nervoase și a arterelor, după care apar modificări la nivelul cartilajului intervertebral, se dezvoltă hernii și proeminențe. Aceste modificări ale discurilor intervertebrale au adesea un caracter legat de vârstă, boala se poate manifesta și la o vârstă fragedă.
Factori predispozanți
Există un număr mare de motive pentru dezvoltarea osteocondrozei cervicale feminine, factorii predispozanți includ următorii:
- luarea de medicamente hormonale - aceasta duce la tulburări metabolice;
- sarcină crescută asupra coloanei vertebrale și a mușchilor coloanei vertebrale (se dezvoltă ca urmare a unui loc de muncă organizat necorespunzător, atunci când lucrați în industrii periculoase sau cu ridicare de greutăți, sporturi profesionale);
- încălcarea dietei, utilizarea alimentelor nesănătoase, o deficiență de nutrienți;
- aport insuficient de apă (pură, fără aditivi și impurități nocive) - aceasta duce la uscarea țesuturilor cartilajului, ligamentelor, ceea ce duce la înfundarea corpului cu toxine;
- activitate fizică scăzută - pe fondul lipsei de exerciții fizice, există o încălcare a circulației sângelui în mușchi, o nutriție insuficientă a discurilor intervertebrale;
- predispoziție genetică, curbură congenitală a coloanei vertebrale;
- boli anterioare (artrita, artroza, nevralgii, vasospasm etc. );
- leziuni transferate ale coloanei vertebrale;
- stres constante - sunt adesea de natură psihosomatică, pe fondul tensiunii, are loc contracția musculară necontrolată, ca urmare, procesele de circulație a sângelui, fluxul de lichid limfatic încetinesc, se observă depozite de toxine și toxine.
Factori de risc secundari:
- poziția incorectă a coloanei vertebrale în timpul somnului și odihnei, alegerea greșită a saltelei și a pernei;
- dormit fără pernă;
- sarcina;
- supraponderal.
Vârsta - pe măsură ce corpul îmbătrânește, apare uzura vertebrelor, țesuturile cartilajului se uzează, calciul este spălat, distribuția necorespunzătoare a greutății corporale pe picioare, sarcina neuniformă asupra coloanei vertebrale.
Simptomele condrozei cervicale la femei
Osteocondroza cervicală poate fi asimptomatică pentru o lungă perioadă de timp, mulți atribuie limitarea activității motorii oboselii, durerea în stadiile inițiale ale bolii este adesea absentă.
Apariția durerii este adesea asociată cu somnul slab, stresul frecvent. În unele cazuri, semnele de osteocondroză cervicală obișnuită la femei apar destul de repede. Cu o zi în urmă, o femeie s-ar putea simți bine, iar a doua zi, durerea severă nu-i permite să se miște liber, până la incapacitatea de a-și ridica capul de pe pernă. Această afecțiune este un motiv pentru a căuta ajutor medical, în această etapă, puteți face față cu ușurință semnelor bolii.
Simptomele generale ale bolii
Simptomele stadiului acut al osteocondrozei cervicale la femei sunt mai pronunțate. Cartilajul exercită presiune asupra rădăcinilor nervoase, exercită presiune asupra arterelor care merg de-a lungul coloanei vertebrale. Există riscul pierderii memoriei pe termen scurt, din cauza lipsei de oxigen, apare leșinul frecvent. Lipsa terapiei în prezența durerii, amorțeală în zona umerilor, furnicături în degete și alte simptome pot duce la paralizie.
Sindromul reflex
Manifestările osteocondrozei cervicale la femei sunt adesea asociate cu sindroame reflexe, ale căror simptome apar pe fondul iritației constante a receptorilor măduvei spinării, ca urmare a căreia neuronii sunt în mod reflex într-o stare excitată.
Acest lucru duce la malnutriție, procese metabolice, în același timp vasele de sânge și nervii sunt comprimați.
Sindroamele reflexe sunt împărțite în:
- Dureros - dureri de spate, dureri la nivelul gatului, spatele capului, dureri simultane la nivelul gatului, umarului / antebratului.
- Tonic muscular - tensiune musculară constantă, rezultând înfometare de oxigen, umflături, foci.
Periodic, spasmele pot apărea și în mușchii capului, în regiunea cervicală și a centurii scapulare.
În stadiul inițial al dezvoltării bolii, apar adesea sindroame ale mușchiului oblic inferior al capului, sindromul scapulo-costal, sindromul arterei vertebrale, tensiunea mușchiului scalen.
sindrom radicular
Cu osteocondroza coloanei cervicale la femei, apare adesea sindromul radicular, care este însoțit de compresia vaselor rădăcinilor nervoase ale măduvei spinării. Patologia este însoțită de mișcările afectate ale mâinilor, pierderea sensibilității. În acest caz, există și încălcări ale funcționării organelor interne (patologia urinării, disfuncție sexuală, hipertensiune arterială, tulburări de memorie). Încălcarea vaselor de sânge poate apărea în mod neașteptat, cu mișcări bruște în zona afectată.
Sindromul vascular
Pe fondul simptomelor de compresie a vaselor măduvei spinării, la femei apare un simptom de osteocondroză a coloanei cervicale, în cazuri extreme, se dezvoltă un accident vascular cerebral ischemic. Această complicație este însoțită de o încălcare a activității motorii a membrelor, există o scădere a sensibilității, o deteriorare a funcționării organelor interne. Uneori, organele nu mai funcționează, iar dacă rinichii eșuează, există o probabilitate mare de deces.
Etapele dezvoltării osteocondrozei
Există patru etape ale bolii, toate fiind însoțite de anumite modificări patologice.
1 etapa
În prima etapă a dezvoltării bolii, se observă deteriorarea nucleului pulpos al discului intervertebral. Acest fenomen are loc pe fundalul unei încălcări a proceselor metabolice din organism, ca urmare a deshidratării, miezul se usucă, scade în dimensiune și devine mai puțin durabil. Coloana vertebrală devine mai vulnerabilă la stres fizic, nu există sindrom de durere în acest stadiu. Diagnosticul în acest stadiu nu necesită medicamente.
2 etapă
În această etapă, inelul fibros este deteriorat, pe suprafața discului intervertebral apar lacrimi și crăpături din cauza încărcărilor asupra coloanei vertebrale. Inelul devine mai subțire, miezul este deplasat în lacrimi și crăpături, ceea ce duce la extinderea acestora. Discul mărit iese dincolo de vertebre, are loc proeminența discului, procesul este însoțit de durere.
3 etapă
Cu osteocondroza de gradul al treilea, se formează o hernie intervertebrală, inelul fibros este rupt. Nucleul pulpos se deplasează în cavitatea subglotică, rezultând o hernie de disc. Procesul patologic duce la deteriorarea țesuturilor vasculare, musculare, ligamentelor și nervilor din apropiere.
4 etapă
Această etapă este însoțită de refacerea degenerativă a coloanei vertebrale, durata acesteia ajungând la 12 luni. În această perioadă, are loc o schimbare a naturii creșterii osoase, acestea încep să crească în lățime, ceea ce duce la o creștere a zonei vertebrei. Astfel, are loc formarea osteofitelor, în urma cărora mobilitatea coloanei vertebrale scade, procesele distructive se opresc.
Metode de tratament
Tratamentul oricărui stadiu al osteocondrozei cervicale la femei ar trebui să vizeze în primul rând eliminarea cauzelor bolii. Terapia ar trebui să fie cuprinzătoare, această abordare va ajuta la evitarea extinderii în continuare a procesului patologic.
Acțiunea tratamentului trebuie să vizeze restabilirea sau activarea fluxului limfatic și venos din zonele afectate. Menținerea unui stil de viață sănătos este considerată o excelentă prevenire și tratament al osteocondrozei cervicale. Ca parte a primului ajutor, sunt indicate analgezicele, iar AINS sunt foarte eficiente.
După acordarea primului ajutor, ar trebui să consultați un medic, acesta vă va ajuta să prescrie tratamentul corect.
Medical
În tratamentul osteocondrozei, sunt prescrise următoarele medicamente:
- Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (tablete, injecții) - acțiunea lor vizează reducerea durerii, eliminarea procesului inflamator. Terapia poate dura câteva luni, în timp ce acestea au un impact negativ asupra funcționării tractului gastrointestinal.
- Medicamente antiinflamatoare steroizi (hormoni) - prescrise pentru dureri severe. Ele arată eficiență în eliminarea inflamațiilor, durerii, dar au și efecte secundare sub forma unui efect negativ asupra tractului gastrointestinal.
- Antispastice - ameliorează eficient spasmele musculare, au un efect relaxant asupra mușchilor, activează procesele de circulație a sângelui.
- Blocarea epidurală - în timpul implementării sale, este indicată introducerea de analgezice, hormoni în spațiul dintre meninge și periostul vertebrelor.
Ca parte a tratamentului osteocondrozei, este indicată și utilizarea de condroprotectori, relaxante musculare, doza și durata terapiei sunt prescrise de medic.
Gimnastică
Exercitiile de kinetoterapie pentru simptomele osteocondrozei cervicale la femei se recomanda a fi facute conform indicatiilor medicului. Toate mișcările trebuie discutate cu un specialist, deoarece poziționarea incorectă a gâtului și a brațelor poate agrava situația.
Exerciții eficiente pentru gât:
- Întins cu brațele întinse în lateral, ridicați-le cu ușoare întoarceri ale corpului. Palma dreaptă ar trebui să ajungă la stânga și invers, repetă de 5-6 ori.
- Întins pe burtă, cu brațele întinse de-a lungul corpului, încercați să vă relaxați mușchii, întoarceți-vă capul alternativ în direcții diferite. Marginile urechilor ar trebui să atingă podeaua, faceți 10 repetări.
- Stând drept cu umerii îndreptați, întoarceți încet capul în direcții diferite, repetați de 6-7 ori.
- Cu degetele închise pe ceafă, aduceți coatele împreună, atașați bărbia de antebrațe, faceți 6-7 repetări.
Se recomandă ca toate exercițiile să fie efectuate în mod regulat, numai în acest caz se atinge eficacitatea terapiei.
Fizioterapie si masaj
Ciupirea vertebrelor este însoțită de dureri severe, pentru a elimina manifestările patologice ale bolii, medicul prescrie metode fizioterapeutice. Acțiunea lor vizează eliminarea durerii, reducerea senzațiilor incomode și activarea proceselor de circulație a sângelui.
În cazul osteocondrozei, se prescriu cel mai adesea următoarele metode fizioterapeutice:
- terapia cu unde de șoc;
- electroforeză;
- acupunctura;
- terapie cu laser;
- balneoterapie;
- masaj.
Masajul arată eficacitate în eliminarea durerii, ca urmare, mobilitatea pierdută revine. Impactul fizic asupra zonei afectate activează procesele de circulație a sângelui, reduce tonusul, întărește mușchii. Aplicarea metodei minimizează riscul de procese patologice în viitor.
În timpul tratamentului, se folosesc diferite metode de masaj, mult depinde de tabloul clinic, de caracteristicile corpului pacientului, de stadiul bolii.
Masajul are contraindicații, care trebuie luate în considerare înainte de a prescrie procedura. Se recomandă prudență în cazul patologiilor vasculare, hipertensiunea arterială, leziunile, inflamațiile pielii sunt de asemenea considerate contraindicații.
Alimente
Un rol important în osteocondroză îl joacă dieta, aceasta trebuie să fie echilibrată, cel mai bine este să contactați un nutriționist. Consumul de alimente sărate și apă minerală trebuie redus la minimum. Se recomandă consumul de 5-6 ori pe zi în porții mici, mâncărurile prăjite, coapte, condimentate trebuie înlocuite cu cele aburite. Se recomandă să se acorde preferință produselor proteice (legumi, lactate), condroitine, boabe încolțite, susan. Cafea interzisă, băuturi alcoolice, ceai tare.
Tratament alternativ
De asemenea, se recomandă utilizarea unui tratament alternativ în combinație cu metodele tradiționale. În primul rând, este necesară consultarea unui medic. Astfel de metode pot reduce severitatea simptomelor, dar nu pot elimina cauza dezvoltării procesului patologic. Ca parte a tratamentului popular, se folosesc pe scară largă unguente, infuzii, decocturi, comprese, frecări, băi. La fabricarea lor se folosesc diverse ierburi, alcool, uleiuri, miere etc.
Rețete eficiente:
- Pune o mână de țelină tocată în 200 ml apă clocotită, insistă 5 ore, bea amestecul strecurat 1 lingură. l. zilnic.
- Se încălzesc frunzele verzi de brusture sau hrean într-o baie de aburi, se aplică pe gât timp de o oră.
- Amestecați mierea și cartofii rasi în proporții egale, folosiți amestecul pentru comprese.
Băi terapeutice
Efectul băilor terapeutice:
- termică - sub influența temperaturii ridicate, procesele de circulație sanguină sunt accelerate, intensificate, sensibilitatea receptorilor crește, enzimele sunt activate, procesele inflamatorii sunt reduse;
- mecanic - sub presiunea apei, circulația sângelui este activată, ca urmare, țesuturile sunt saturate cu oxigen și elemente utile;
- chimic - după adăugarea de sare, minerale, plante, apa capătă proprietăți curative, băile au și un efect stimulator asupra sistemului de excreție, ca urmare, rezistența organismului la boli crește.
Băile de conifere, sare, muștar prezintă o eficiență ridicată, durata procedurii este de 20-30 de minute. După ședință, se recomandă să vă culcați într-un pat cald, deoarece frigul poate anula întregul efect al terapiei. Procedura ar trebui abandonată în prezența cancerului, a problemelor cu inima și vasele de sânge.